騎車夥伴:海爺  /  日期:2008.12.13 Sat.

會合地點:原訂紅樹林捷運站碰面後一起騎到淡水陪阿海看醫生,
               後因為個人比預估晚出門,出門後腳特車又「脫鏈」,不得已變成直接約淡水碰面。

本日騎車路線:

1. 大直出發 → 圓山捷運站 →《搭乘捷運到紅樹林站》→ 金色水岸河濱自行車道 → 淡水老街 → 與海爺會合。

2. 淡水 →《騎河濱自行車道》→ 士林復興橋〈換騎平面道路〉→ 中山北路7段 →
  中山南京交叉口 → 「福大蒸餃館」〈中餐‧休息〉

3. 中山南京路口 → 中正紀念堂〈跟在那兒表演參加慈善募款活動的友人假死貓打招呼、聊ㄧ下天〉→
  羅斯福路 → 基隆路4段 → 基隆路光復南路交叉口〈海爺藥局拿藥〉

4. 基隆光復交叉口 → 和平東路 → 和平西路 → 經過青年公園 → 萬大路華江橋〈看中醫‧休息〉

5. 萬大路華江橋 → 中華路 → 市民大道 → 中山北路 → 返回大直


一開始騎不知道是否是因為最近吃的多卻又動的少體力有所下降,
從家裡出發還沒有騎到圓山,就覺得大腿開始發酸感覺有力難施,
害我內心七上八下的擔心跟阿海會合後我會不會騎一騎就中途掛點跟不上...

萬幸跟小海會合後從淡水開始要騎回台北市區時,
她注意到我的輪胎已經沒氣了 ── 所以才會騎的很費力,
又幸好竹圍附近有間腳特車出租店可以借打氣,
打氣後騎起來真的輕鬆很多了,
所以沒有發生騎ㄧ騎需要讓小海等我的情況,
真是萬幸、萬幸。

雖然覺得這次騎的應該有比上一回還遠,
不過倒是沒有比較累。

然後悲哀的是,本次的運動 ─ 原本期望可以長程騎車下來順便減些體重 ─ 應該還是白費功夫的。
因為老爹老媽出國,姊姊邀請朋友來家裡玩還有吃火鍋+喝酒。
ㄧ回到家面對的就是熱鬧的景象+豐盛的食物,
然然明明肚子完全不餓,但我還是跟著吃火鍋了...〈掩面〉

照理來說運動後就算肚子餓也不應該立刻吃東西的,
更別提我前一晚和 M 吃「小肥羊蒙古火鍋吃到飽」吃到11點才結束的晚餐根本感覺沒有消化,
這樣的情況下我又在氣氛跟食材的吸引下進食...

嗚,我白費工夫的運動、我緩慢回升的體重、我好不容易稍微尖一些的下巴,
對於自己的無自制能力真是感到萬分哀怨阿~~~〈泣〉

 

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